Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna

109738
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: [Ny utg.]
Förlag: Fitnessförlaget ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7363-100-6 91-7363-100-0
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-091-7
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Andra titlar av samma författare

164465
Av: Hansen, Anders
187466
Av: Hansen, Anders
167470
Av: Hansen, Anders
126776
Av: Hansen, Anders
126770
Av: Hansen, Anders
93294
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
104895
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

181836
Av: Hansen, Anders
121983
Av: Ferriss, Timothy
144302
Av: Ferriss, Timothy
130696
Av: Ferriss, Timothy
93294
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
115021
Av: Sjöö, Annika
121174
Av: Sköld, Simon
164465
Av: Hansen, Anders
184537
Av: Rosas, Paula
137658
Av: Ferriss, Timothy
138256
Av: Ferriss, Timothy
109209
Av: Woxnerud, Katarina
109482
Av: Gasslander, Camilla
104895
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
174220
Av: Norrbom, Jessica
113418
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
95173
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
159135
Av: Sondlo, Louise
126690
Av: Tschirner, Thorsten

Språk

Mer om titeln

Loading...