Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro

116468
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
Utgivningsår: [2017]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis Publishing ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-984223-0-6 91-984223-0-8
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Kim Bergkvist
Speltid: 2 tim., 40 min.
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

192376
123032
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
122150
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
100875
118663
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis

Liknande titlar

88822
Av: Sjöqvist, Birgitta
90930
Av: Sabljar, Pamela von
92428
Av: Åkerman, Kenth
85551
Av: Röhlander, Olof
108602
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
118663
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
190067
185068
188741
Av: Peterson, Jordan B.
188744
Av: Robbins, Mel
189480
Av: Bogren, Susanne
191094
Av: Hansdotter Bladh, Carin
191943
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
78753
Av: Dillner, Eva
80500
Av: Dillner, Eva
79181
Av: Pollak, Kay
81167
Av: Ingemarsson, Kajsa
168021
Av: Säflund, Mikael
Av: Nordieng, Titti
181509
Av: Karlsson, Stefan

Språk

Mer om titeln

Loading...