Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro

116468
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
Utgivningsår: [2017]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis Publishing ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-984223-0-6 91-984223-0-8
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Kim Bergkvist
Speltid: 2 tim., 40 min.
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

192376
122150
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
123032
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
100875
118663
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis

Liknande titlar

85551
Av: Röhlander, Olof
92428
Av: Åkerman, Kenth
100875
79181
Av: Pollak, Kay
81167
Av: Ingemarsson, Kajsa
109609
Av: Bohlin, Mette
106718
Av: Westerberg, Dennis
118663
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
116709
Av: Alm, Niklas
88822
Av: Sjöqvist, Birgitta
90930
Av: Sabljar, Pamela von
131099
136986
Av: Högsta, Stig
126270
Av: Öst, Lili
95975
Av: Neergaard, Mia de
146908
Av: Piller, Jozsef
148293
Av: Sandlin, Mikael
154997
Av: Suorsa, Jaana

Språk

Mer om titeln

Loading...