123190
Happy food [Elektronisk resurs] : om hur mat och lycka hänger ihop
Omslagsbild
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bookmark ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88545-44-2 91-88545-44-X
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Charlotta Jonsson
Speltid: 6 tim., 10 min.
Innehållsbeskrivning
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket. I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts & Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan. Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ekstedt och Ennart navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och humörhöjande rätter till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra. Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv. Henrik Ennart är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare som blev en av SvD:s mest lästa texter./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

112364
Av: Zytomierska, Katrin
146973
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
80140
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki
82975
Av: Uneståhl, Lars-Eric
152823
Av: Borelius, Maria
122148
80463
143862
Av: Brinck, Camilla
127396
Av: Roth, Freddie
145885
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
76926
Av: Fogelberg, Anders
81081
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
83733
Av: Uneståhl, Lars-Eric
82973
Av: Uneståhl, Lars-Eric
154255
Av: Arnkil, Johan
106737
Av: Frankl, Viktor E.
140602
Av: Holfve, Lena
161559
Av: Holfve, Lena
92317
Av: Widerdal, Mikael
Av: Tingland, Naimi
100645
Av: Widerdal, Mikael

Språk

Mer om titeln

Loading...