• Logga in för att låna
149520
Koll på tiden? [Elektronisk resurs] : tips för skola, fritid, vänner, sömn
Omslagsbild
Av: Brask, Petra
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Lava ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88959-01-0 91-88959-01-5
Anmärkning:
E-bok
Fler utgåvor/delar:
Bok:Koll på tiden?:2019
Innehållsbeskrivning
Din tonårshjärna är fantastisk! Under tonåren är din hjärna unikt öppen för nya kunskaper, relationer och upptäckter. Men livet vi lever idag gör det utmanande för hjärnan att fokusera: det är så många upplevelser, uppdateringar och uppkopplingar att det kan bli knepigt för dig att bedöma vad som egentligen är viktigt. Hur ska du hinna med allt skola, vänner, fritid, motion och sömn? Koll på tiden? ger dig massor av kunskap om hur vi fungerar och lär dig att få bättre koll genom att bland annat planera, strukturera och fokusera. Till boken hör också ett digitalt övningshäfte där du direkt kan omsätta det du lär dig i praktiken. Varje kapitel avslutas med personliga och angelägna texter av tonåringar och vuxna. Petra Brask är expert på effektivitet och syns ofta i TV och press. Hon har undervisat tusentals människor i tidseffektivitet och effektiva metoder, både i Sverige och internationellt. 2017 släppte hon sin bok Vem bestämmer över din tid? konsten att frigöra tid och energi. Uppföljaren riktar sig till ungdomar. Petra har själv uppfostrat tre ungdomar och föreläser ofta på skolor samt coachar unga i konsten att få ihop skola, vänner, fritid, rörelse, kost och sömn. Hon utgår från den senaste forskningen om hjärnan och inlärning, samt erfarenheten från sina många år som effektivitetskonsult. Med humor, värme och insikt fångar hon den grupp i samhället som enligt SCB:s mätningar mår allra sämst idag våra ungdomar vår framtid./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

77073
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
77210
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
85347
Av: Rosenfeld, Coco
123180
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
122082
Av: Draper, Brian
141730
Av: Cronström, Solveig
76584
Av: Pihl, Emma
89656
Av: Torekull, Bertil
77060
Av: Alm, Niklas
76999
Av: Larsson, Liv
Av: Hoffmann, Katarina
76811
Av: Hågård, Charlotte
77092
Av: Hägglund, Maggan
Av: Dahlin, Doris
76426
Av: Sjöqvist, Birgitta
76443
Av: Sharma, Robin
77163
Av: Forser, Niklas
76712
Av: Gyllensten, Bertil
Av: Olsson, Görgen
86313
Av: Åsbrink, Madeleine
86463
Hel
Av: Thörn, Hans
Av: Rolfsdotter-Jansson, Catarina
86134
Av: Pettersson, Susanne

Språk

Mer om titeln

Loading...