150282
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Omslagsbild
Av: Chatterjee, Rangan
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308908-0 978-91-1-308908-9
Originaltitel: The four pillar plan
Omfång: 223 s. : ill.
Loading...
Innehållsbeskrivning
Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen. Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna menar han är grunden till en god hälsa.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

51537
Av: Hultkvist, Jonas
Av: Nero, Claes
Av: Thunberg, Krister
106714
Av: Holmsäter, Lena
Av: Holmsäter, Johan
40556
Av: Dahlqvist, Annika
125469
Av: Borelius, Maria
151611
Av: Borelius, Maria
7776
Av: Ewles, Linda
Av: Simnett, Ina
56521
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
50392
Av: Jarlbro, Gunilla
65009
Av: Scriven, Angela
33686
Av: Hauffman, Susanna
46752
Av: Rössner, Stephan
143474
Av: Simonson, Nisse
40532
Av: Doctare, Christina
31273
Av: Ehdin, Sanna
7312
Av: Nyblom, Helena
15595
Av: Bojner Horwitz, Eva

Språk

Mer om titeln

Loading...