• Logga in för att låna
154255
Dröm dig bort [Elektronisk resurs] : guidad avslappning
Omslagsbild
Av: Arnkil, Johan
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Numberoneyou
ISBN: 978-91-7747-375-6
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 17 min.
Innehållsbeskrivning
Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp och hjärna att återhämta sig. Sömn är våran viktigaste vila och denna övning kan hjälpa dig att sova bättre - uppleva mer harmoni - ökad självkännedom - bli lugnare - tryggare - mer fokuserad - få mer energi och ökad koncentration. Jag som gjort denna övning heter Johan Arnkil. Jag är Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Jag har hjälpt människor som har upplevt problem med bla självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankemönster, beteendemönster, snusning, godis och även fobier, allergier, dyslexi. Jag jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem. Mer om mig finner du påwww.johanarnkil.com [Elib]

Andra titlar av samma författare

154256
Av: Arnkil, Johan

Liknande titlar

161559
Av: Holfve, Lena
153542
Av: Fälth, Maria
153541
Av: Fälth, Maria
153469
152823
Av: Borelius, Maria
80463
143862
Av: Brinck, Camilla
127396
Av: Roth, Freddie
145885
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
76926
Av: Fogelberg, Anders
81081
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
83733
Av: Uneståhl, Lars-Eric
82973
Av: Uneståhl, Lars-Eric
151770
Av: Lejonöga, Christina
80140
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki
82975
Av: Uneståhl, Lars-Eric
123190
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
106737
Av: Frankl, Viktor E.

Språk

Mer om titeln

Loading...