154335
Självledarskap [Elektronisk resurs] Del 3. Självkontroll
Omslagsbild
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Numberoneyou
ISBN: 978-91-7747-212-4
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 16 min.
Innehållsbeskrivning
Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet Självledarskap Del 3 Självkontroll Fri från kritiska tankar och stress. Vikten av framgång ligger i att kunna frigöra sig själv från begränsande och kritiska tankar som stressar och ta bort glädje, kreativitet och livskraft. I denna vägledda mental övning att bli medveten om tankar som styr din ickeframgång och din inre och yttre stress. Du kommer därefter kunna frigöra dig från det som håller dig tillbaka i din framgång och det som ger dig yttre och intre stress. Detta gör att du kommer kunna ta kontrollen över dina tankar och din stress. Denna vägledning kommer hjälpa dig att gå ner i avslappning, där du kommer aktivt kunna frigöra dig från kritiserande tankar och känslor, mot dig själv och andra. Hur du använder denna vägledning: Lägg eller sätt dig ner, där du kan slappna av. Se till att inte bli störd. Lyssna gärna med hörlurar, för bästa effekt. Använd under 21 dagar. Ge dig reflektionstid - Självledarskap VARNING: Använd ej när du framför ett fordon Längd: 16.15 min Självledarskap:Självledarskap innebär att ha en vilja att utveckla sitt ledarskap och ifrågasätta sina antaganden för att aktiv styra sina tankar, känslor och beteenden på ett önskat medvetet sätt. Det innebär en förståelse för nuläget, det önskade läget, vad du kan göra och vem du kan vara för att nå dit. En förutsättning för ökat medvetande och självledarskap är att ta sig an sin egna personliga utveckling. Öka medvetenheten om dina reaktioner, tankar, känslor, drivkrafter och ledarskap. Träna självledarskap gör du genom att avsätta tid för reflektion och lyssna inåt för att bli mer medveten om dig själv, ditt ledarskap, din vardag. För att kunna komma närmre dina inre värderingar och veta vad DU vill ha. En ledare, en chef , en medarbetare, med hög självkännedom är ofta en mycket bra ledare för andra och skapar en tryggare företagskultur dÃ

Andra titlar av samma författare

153937
154333
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
154334
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
153938
Av: Lindroos Mellblom, Annalena

Liknande titlar

150877
Av: Sand, Ilse
151959
Av: Josefin
152802
Av: Josefin
152975
153469
153559
Av: Fridebäck, Michael
153937
154256
Av: Arnkil, Johan
154333
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
154334
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
153938
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
155674
155675
Av: Larsson, Jannika
155795
Av: Lindblom, Helena
156044
Av: Johansson, Eva
156331
Av: Johansson, Eva
157123
Av: Johansson, Eva
157585
Av: Cronquist, Charlotte

Språk

Mer om titeln

Loading...