155347
Jag kan inte sova [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Henriksson, Karin
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga Egmont ; Elib (distributör)
ISBN: 978-87-26-22881-6 87-26-22881-5
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Innehållsbeskrivning
Karin Henriksson pratar om en av människans största behov - att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. Jag kan inte sova är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne. Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

156543
USA
Av: Henriksson, Karin

Liknande titlar

130628
Av: Swartling, Boel
118406
Av: Gutestam, Malin
81836
Av: Helgesson, Jonas
108522
Av: Wass, Christian
128713
Av: Pella, Anna
155531
Av: Datmo, Robert
122964
Av: Assarsson, Ulla
149701
Av: Sandén, Ulrika
153266
Av: Sandén, Ulrika
153469
76926
Av: Fogelberg, Anders
81081
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
83733
Av: Uneståhl, Lars-Eric
82973
Av: Uneståhl, Lars-Eric
83908
127474
Av: Ringdahl, Ola

Språk

Mer om titeln

Loading...