• Logga in för att låna
156722
Självhjälpsbok för sömnlösa [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Tapper, Mirjam
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga Egmont ; Elib (distributör)
ISBN: 978-87-26-29006-6 87-26-29006-5
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Innehållsbeskrivning
Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser. I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn! Mirjam Tapper, född 1948, är en svensk författare och etnolog. Hennes självhjälpsböcker har uppmärksammats av bl.a. kursverksamheter och friskvårdare./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

114282
Av: Kubicek Boye, Helena
151089
Av: Malmberg, Annika R
113949
Av: Kubicek Boye, Helena
79750
Av: Eriksson, Peter
80135
Av: Bergqvist, Elaine
80149
Av: Rosenberg, Marshall B.
81989
Av: Lumholdt, Helene
82840
Av: Lumholdt, Helene
89671
Av: Killander, Ylva
136166
Av: Ringdahl, Ola
136168
Av: Ringdahl, Ola
136169
Av: Ringdahl, Ola
136170
Av: Ringdahl, Ola
136172
Av: Ringdahl, Ola
136173
Av: Ringdahl, Ola
144711
Av: Karlberg, Christina
Av: Warborn Lundgren, Marita
125410
Av: Vedlé, Helén
Av: Nilsson, Rune
124289
Av: Stenmark Magnusson, Margareta

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...