157655
Stor & stark [Elektronisk resurs] : träningsguide för motvilliga
Omslagsbild
Av: Davidsson, Anna Suvanna, 1981-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: MiMa
ISBN: 978-91-88845-41-2
Anmärkning:
E-bok
Innehållsbeskrivning
[ignoreDenna lättlästa, inspirerande och rättframma träningsbok passar ypperligt för alla som vill komma igång med träning. Betyg 4 av 5 BTJ En kärleksfull och personlig träningsguide som hjälper dig att hitta din egen väg! Det här är inte en klassisk träningsbok. Det är en bok som handlar om att bli stor och stark. En kärleksfull och personlig guide som riktar sig till människor som inte känner igen sig i utbudet av vanliga träningsböcker. Med personlig och professionell erfarenhet av att arbeta med kropp och knopp bjuder Anna och Elin in till ett perspektiv i träningsvärlden där du är din egen kapten. Vår förhoppning är att denna bok ska få dig att känna dig kompetent i din egen träning och att den inspirerar dig till att vilja och våga börja använda kroppen. Bli ditt inre djungeldjur, stor, stark och smidig. Hur svårt kan det vara att röra lite på sig? Våga misslyckas, learning by doing. Fuck [ignoreperfekt. Anna Suvanna Davidsson har många strängar på sin lyra; författare, instagramprofil, krönikör, programledare, folkhögskollärare och ensamstående mamma. Hennes angreppssätt är personligt, rakt och ärligt vad hon än ger sig i kast med. Oräddheten är hennes signum. Elin Junsjö Bjärkstedt är den personliga tränaren som upptäckte skivstång och kettlebell strax efter att hon i tät följd fött sina två barn. Hon har bland annat drivit ett crossfitgym, skrivit krönikor och reportage till träningstidningar samt coachat i SVT-programmet Svett och etikett. Elin hävdar att livet som tränare innebär att arbeta med feministiska frågor på ett strukturellt och individuellt plan. Jenny Brandt Grönberg är fotograf och bloggare. 2019 startade hon kursen kreativ struktur som hjälper kvinnor skapa system och rutiner för sitt företagande. Jenny håller till i sin studio på den skånska landsbygden utanför Ystad där hon gör bilder tillsammans med maken, illustratören Jens Brandt Grönberg, i det gemensamma före

Andra titlar av samma författare

162253
Av: Davidsson, Anna Suvanna
162252
Av: Davidsson, Anna Suvanna
129653
Av: Davidsson, Anna Suvanna
138632
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145056
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145687
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145688
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145601
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145398
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145401
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145402
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145422
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145537
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145557
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145028
145226
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145757
145728
Av: Davidsson, Anna Suvanna
145729
Av: Davidsson, Anna Suvanna

Liknande titlar

93294
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
99361
Av: Lefterow, Annette
95173
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
104895
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
81853
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
109209
Av: Woxnerud, Katarina
109482
Av: Gasslander, Camilla
137658
Av: Ferriss, Timothy
138256
Av: Ferriss, Timothy
113418
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
126690
Av: Tschirner, Thorsten
121174
Av: Sköld, Simon
115021
Av: Sjöö, Annika
151367
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
159135
Av: Sondlo, Louise
99364
Av: Perrelli, Charlotte
110342
Av: Hansen, Anders
146506
Av: Hansen, Anders
109738
Av: Hansen, Anders

Språk

Mer om titeln

Loading...