162988
Naturens hemlighet - återfinn din plats i det stora sammanhanget [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Sanner, Eva
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bladh by Bladh ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88917-00-3 91-88917-00-2
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Innehållsbeskrivning
Återfinn din plats i det stora sammanhanget! Att vara ute i naturen och tillbringa tid i skog och markhar en avgörande betydelse för vårt välbefinnande. Förutom bättre hälsa, färre depressionssymtom, större lugn, snabbare tillfrisknande med flera direkt mätbara effekter, så har också ett regelbundet möte med naturen en stor betydelse för oss på det existentiella planet. Vi finner en bortglömd del av oss själva i skogen, när vi återvänder dit. Vår kropp, vår hjärna och våra sinnesorgan är utvecklade under miljontals år i samspel med levande natur omkring oss. Därför behöver vi vara där ute, för att lära oss mer om oss själva och uppleva oss själva fullt ut. En ny gren inom psykologin kallad ekopsykologi sätter människan i relation till naturen omkring henne och ser denna relation som en resurs, inte bara för människors välbefinnande, men också förstås för planetens framtid. Inspirerad av ekopsykologiska tankegångar undersöker Eva Sanner hur vi alla kan få en närmare relation till naturen som omger oss och vilka positiva konsekvenser detta kan ge i våra liv. Naturen har lösningar på många av våra frågor om tid och tålamod, om hur vi följer spår, om hur vi kan organisera oss i effektiva grupper, om hur vi hanterar mörker och årstidsväxlingar och hur vi förhåller oss till det som är vilt och otämjt. Ljudboken är inläst av författaren och texten har kompletterats med passande naturljud som förhöjer lyssningsupplevelsen. Om författaren: Eva Sanner är journalist inom området hälsa och personlig utveckling sedan mer än tjugo år. Hon har gett ut flera väl mottagna böcker i olika ämnen, framförallt kärlek och intimitet, som Passionskoden (Bladh by Bladh), Kåt, glad och tacksam och Kärlek en handbok (Bonniers). Hon är diplomerad psykosyntesterapeut och har lång erfarenhet av terapi med individer, par och grupper samt en ettårig utbildning i ekopsykologi./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

120655
Av: Nordlander, Karin
Av: Newnham, Linda
162279
Av: Sundström, Elina
152823
Av: Borelius, Maria
153438
Av: Glass, Cathy
136182
76926
Av: Fogelberg, Anders
81081
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
82973
Av: Uneståhl, Lars-Eric
127474
Av: Ringdahl, Ola
83908
130628
Av: Swartling, Boel
92317
Av: Widerdal, Mikael
Av: Tingland, Naimi
100645
Av: Widerdal, Mikael
80139
Av: Widerdal, Mikael
80141
Av: Widerdal, Mikael
80142
Av: Widerdal, Mikael
81228
Av: Widerdal, Mikael
Av: Larsson, Svante
82971
Av: Uneståhl, Lars-Eric
82974
Av: Uneståhl, Lars-Eric

Språk

Mer om titeln

Loading...