Gå ner i vikt snabbt [Elektronisk resurs]

165664
Gå ner i vikt snabbt [Elektronisk resurs]
Gå ner i vikt snabbt [Elektronisk resurs]
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-985940-8-9 91-985940-8-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 38 min.
Innehållsbeskrivning
Gå ner i vikt snabbt - Effektiv viktminskning Har du haft svårt att gå ner i vikt eller hålla dig motiverad när du skurit ner på kalorierna? Det finns en annan väg. Detta unika program för viktminskning kan hjälpa dig att: - programmera om dina matvanor och ditt sätt att leva - stärka din övertygelse och din motivation - komma över din motvilja till motion - hitta bättre vägar för att tackla hungerkänslor - bryta ner hinder i ditt undermedvetna (omedvetna jag) för att gå ner i vikt - få en bättre acceptans till dig själv - tackla de underliggande krafter som förorsakar känslomässigt ätande Självhypnos har visat sig ge fantastiska resultat & förutsatt att du är motiverad & redo att ändra på dina ätvanor så kommer du att gå ner i vikt enkelt och obesvärat. Självhypnosen ändrar på hur du ser på mat genom att ge dig positiva suggestioner till ditt undermedvetna. Du lär dig att se på mat på ett nytt sätt. Om du inte kan sluta med att äta onyttig mat och har en motvilja till att anamma hälsosamma ätvanor, så måste detta betyda att dina attityder finns lagrade i ditt undermedvetna. Och detta betyder att det är där som förändringen måste ske - i ditt undermedvetna. Du lär dig att bara äta när du är hungrig, att bara äta nyttig mat, att äta mindre portioner, att äta långsamt och njuta mer av maten och att alltid lämna kvar mat på tallriken för att visa att du har kontroll över ditt ätande. Självhypnos för att gå ner i vikt Självhypnos kan vara en hjälp för att gå ner i vikt. För att kunna ändra på din kropp så måste du först ändra ditt tänkande i ditt undermedvetna. Dina tankebanor måste ändras så att du inte faller för den där korven eller hamburgaren på macken, pizzan efter jobbet eller den där chokladbiten i kylskåpet. Detta är ett inlärt beteende som går att programmera om. En viktig faktor för att gå ner i vikt med självhypnos är att lära sig självkontroll./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

165660
Av: Jansson, Rolf
165661
Av: Jansson, Rolf
165663
Av: Jansson, Rolf
165665
Av: Jansson, Rolf
165666
Av: Jansson, Rolf
165668
Av: Jansson, Rolf
165674
Av: Jansson, Rolf
165675
165676
Av: Jansson, Rolf
165677
165678
Av: Jansson, Rolf
165686
165672
Av: Jansson, Rolf
163893
50+
Av: Jansson, Rolf
165459
Av: Jansson, Rolf
167395
Av: Jansson, Rolf
168037
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

80140
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki
123190
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
199732
Av: Johansson, Martina
181820
Av: Paulún, Fredrik
112364
Av: Zytomierska, Katrin
204598
Av: Widerdal, Mikael
146973
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
195621
Av: Schön Poulsen, Charlotte
191779
Av: Johansson, Martina
165678
Av: Jansson, Rolf
181882
Av: Borelius, Maria
152823
Av: Borelius, Maria
188882
Av: Hellénius, Mai-Lis
190137
Av: Ekstedt, Niklas
188827
Av: Ask, Sara
167704
Av: Nordin, Sven Erik
184413
Av: Bergström, Patrik
145885
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
127396
Av: Roth, Freddie

Språk

Mer om titeln

Loading...