Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans

178866
Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans
Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans
Av: Piirimets, Andreas, 1978-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Roos & Tegn/er
ISBN: 978-91-89215-18-4
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 5 tim., 38 min.
Innehållsbeskrivning
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier för att lindra och förebygga stress varvas med författarens egna erfarenheter. Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

169427
Av: Sophie Grace Meditationer
169428
Av: Sophie Grace Meditationer
169598
Av: Sophie Grace Meditationer
170611
Av: Molander, Lina
170807
Av: Molander, Lina
170614
Av: Molander, Lina
170613
Av: Molander, Lina
170612
Av: Molander, Lina
172043
Av: Sophie Grace Meditationer
172121
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
172129
Av: Persson, Janne
153155
Av: Senges, Johanna
173256
Av: Biertz, Katarina
173513
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
173514
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
174201
Av: Molander, Lina
175419
Av: Wallin, Johanna
176176
Av: Boltenstern, Isabel
171026

Språk

Mer om titeln

Loading...