Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

181882
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Av: Borelius, Maria
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Elib (distributör)
ISBN: 978-91-509-0405-5 91-509-0405-1
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Maria Borelius
Speltid: 10 tim., 10 min.
Innehållsbeskrivning
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till Bliss Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt. Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen. I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

152823
Av: Borelius, Maria
126494
Av: Borelius, Marie
192754
Av: Borelius, Maria

Liknande titlar

152823
Av: Borelius, Maria
188882
Av: Hellénius, Mai-Lis
192754
Av: Borelius, Maria
179256
Av: Beyer, Henrik
165852
Av: Sander, Erik
173854
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
123190
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
181820
Av: Paulún, Fredrik
112364
Av: Zytomierska, Katrin
146973
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
167377
Av: Frostegård, Johan
191779
Av: Johansson, Martina
190137
Av: Ekstedt, Niklas
165664
Av: Jansson, Rolf
206344
Av: Andersson, Kristina
199732
Av: Johansson, Martina
204598
Av: Widerdal, Mikael
188827
Av: Ask, Sara
195621
Av: Schön Poulsen, Charlotte
122148

Språk

Mer om titeln

Loading...