Lugn och ro [Elektronisk resurs]

190865
Lugn och ro [Elektronisk resurs]
Lugn och ro [Elektronisk resurs]
Av: Lefterow, Annette, 1970-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bookea
ISBN: 978-91-89343-34-4
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 14 min.
Innehållsbeskrivning
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre. Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020). [Elib]

Andra titlar av samma författare

191056
Av: Lefterow, Annette
193936
Av: Lefterow, Annette
189747
Av: Lefterow, Annette
190110
Av: Lefterow, Annette
190494
Av: Lefterow, Annette
189178
Av: Lefterow, Annette
189486
Av: Lefterow, Annette
192013
Av: Lefterow, Annette
191771
Av: Lefterow, Annette
191408
Av: Lefterow, Annette
192360
Av: Lefterow, Annette
192925
Av: Lefterow, Annette
194290
Av: Lefterow, Annette
193399
Av: Lefterow, Annette

Liknande titlar

189747
Av: Lefterow, Annette
190110
Av: Lefterow, Annette
190494
Av: Lefterow, Annette
190429
Av: Hamori, Katrine
190838
Av: Hamori, Katrine
189178
Av: Lefterow, Annette
189486
Av: Lefterow, Annette
192013
Av: Lefterow, Annette
191056
Av: Lefterow, Annette
191357
Av: Hamori, Katrine
191707
191771
Av: Lefterow, Annette
191029
Av: Hamori, Katrine
191408
Av: Lefterow, Annette
194208
Av: Lundberg, Zandra
192360
Av: Lefterow, Annette
193959
Av: Lundberg, Zandra
192925
Av: Lefterow, Annette
193763
Av: Lundberg, Zandra
194290
Av: Lefterow, Annette

Språk

Mer om titeln

Loading...