The perfect gamer : bli en mer hälsosam och bättre gamer

191422
The perfect gamer : bli en mer hälsosam och bättre gamer
The perfect gamer : bli en mer hälsosam och bättre gamer
Av: Hemby, Oskar, 1990-
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Första upplagan
Förlag: Vulkan
ISBN: 978-91-89231-39-9
Omfång: 229 sidor : illustrationer ; 24 cm
Loading...
Innehållsbeskrivning
Nästan alla barn och ungdomar spelar tv- och datorspel kontinuerligt. Bakom varje virtuellt styrd karaktär finns en spelare som kan bli gladare, hälsosammare och öka sin prestation med hjälp av enkla knep: rätt sömn, ergonomi, diet, fysisk träning och mental inställning. I The Perfect Gamer ger Oskar Hemby, hälsocoachen specialiserad inom esport, tillsammans med nio av esportens stora världsstjärnor, tips för hur en gamer hittar den balans som krävs för att spela smärtfritt, hälsosamt och prestera så bra som möjligt. I boken får du tips av stjärnor som världsmästaren i League of Legends, Caltys, Tickeling som spås en ljus framtid inom Fortnite, den svenska mästaren i FIFA Zacke, svenska världsstjärnorna i Dota 2 - Handsken och Chessie, Hearthstone-genierna Orange och Bozzzton, den legendariske CS:GO-coachen Devilwalk samt Rainbow Six Siege-proffset Renuilz! The Perfect Gamer är en komplett manual med 18 praktiska achievements inom områden som kost, sömn, ergonomi samt mental och fysisk träning som hjälper dig att bli en komplett spelare!

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

7776
Av: Ewles, Linda
Av: Simnett, Ina
56521
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
50392
Av: Jarlbro, Gunilla
65009
Av: Scriven, Angela
46752
Av: Rössner, Stephan
143474
Av: Simonson, Nisse
33686
Av: Hauffman, Susanna
51537
Av: Hultkvist, Jonas
Av: Nero, Claes
Av: Thunberg, Krister
7312
Av: Nyblom, Helena
15595
Av: Bojner Horwitz, Eva
98121
Av: Gardestrand Bengtsson, Mikael
Av: Bengtsson, Stina
106714
Av: Holmsäter, Lena
Av: Holmsäter, Johan
110720
Av: Hellénius, Mai-Lis
184146
Av: Chatterjee, Rangan
33748
Av: Weil, Andrew
40556
Av: Dahlqvist, Annika
40532
Av: Doctare, Christina
21183
Av: Rössner, Stephan

Språk

Mer om titeln

Loading...