Från fritt fall till hopp [Elektronisk resurs]

200312
Från fritt fall till hopp [Elektronisk resurs]
Från fritt fall till hopp [Elektronisk resurs]
Av: Alexson Accaoui, Emma
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bookea ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-89413-44-3 91-89413-44-X
Anmärkning:
E-bok
Innehållsbeskrivning
"En välskriven och lättillgänglig läspärla som är både en känslosam berg-och-dalbana och en fantastisk biografisk äventyrsberättelse men framförallt en inspirerande och hoppfull handbok för ett bättre mående. Rekommenderas varmt!" /Agneta Norrgård, boktipsare i P4 Västernorrland. "En fartfylld och hoppingivande livshistoria som lämnat mig berörd och uppfylld av energi, Emmas energi." /Sofia Rutbäck Eriksson, författare. "Fantastisk bok om att bli fri från ångest." /Jos böcker Välkommen att följa med på ett äventyr som innehåller allt från att stå fastspänd på en flygplansvinge i loopar, fallskärmshoppning och att sova under granar till alla möjliga andra udda utmaningar och upplevelser. Men detta äventyr är egentligen en resa som hade sitt ursprung i att må dåligt och en stark önskan om att hitta sätt att må bättre. För det går väl? Det måste gå. Tre psykologer, mängder av självhjälpsböcker och år av både yttre och inre sökande har sakta lagt ett pussel. Efter att ha försökt springa ifrån rädslor, ångest och oro alltför länge tog jag dem slutligen i hand och fann - till min förvåning - både mig själv och min inre trygghet. Jag har försökt skriva den bok jag själv saknade alla de där åren jag mådde dåligt. Jag har äntligen hittat sätt att inte bara orka leva, utan även för att vilja leva. Det här är min berättelse om min resa från psykisk ohälsa till psykisk hälsa. Resan är inte alltid lätt, men den pågår här och nu. Är du redo för avfärd? Emma Alexson Accaoui har en filosofie kandidatexamen i beteendevetenskap och är examinerad vildmarksguide. Emma är Steg 1 terapeut, inriktning KBT, och arbetar idag som samtalsstöd och utbildare./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

166780
Av: Karlsson, Brittmarie
164532
Av: Reuter, Cecilia
185035
Av: Andersson, Assar
191246
Av: Carlsson, Magnus
193389
Av: Nordell, Ludvig
172971
Av: Ekborg, Kjell
167971
175287
Av: Virro, Thomas
200257
Av: Kristenson, Martin
197519
Av: Hellberg, Petra
172594
Av: Lind, Kalle
202528
Av: Härnqvist, Jacob
202529
Av: Härnqvist, Jacob
202530
Av: Härnqvist, Jacob
202531
Av: Härnqvist, Jacob
202532
Av: Härnqvist, Jacob
202533
Av: Härnqvist, Jacob
202534
Av: Härnqvist, Jacob
202535
Av: Härnqvist, Jacob

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...