Viktkontroll [Elektronisk resurs] : nå din idealvikt - snabbt, lätt på ett nytt sätt!

204598
Viktkontroll [Elektronisk resurs] : nå din idealvikt - snabbt, lätt på ett nytt sätt!
Viktkontroll [Elektronisk resurs] : nå din idealvikt - snabbt, lätt på ett nytt sätt!
Av: Widerdal, Mikael
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Media 24 / Digibook
ISBN: 978-91-89539-09-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 2 tim., 28 min.
Innehållsbeskrivning
Nå din idealvikt snabbt, lätt på ett nytt sätt! Handen på hjärtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgång? Önskar du må bättre och lättare, så finns i denna underbara bok receptet på de mentala strategier för hur just du ska gå tillväga för att nå din målvikt!Med på denna spännande nya resa i ditt liv, får du kompass och karta i form av inspiration och fakta, och två duktiga experter som blir dina egna coacher som peppar dig framåt. Med övningar att reflektera och fundera kring, får du själv chans att förstå psykologin bakom ditt beteende och dina spännande, mentala möjligheter som väntar dig. Med skräddarsydd mental träning går du från att läsa och reflektera till att verkligen göra utvecklingens resa. I boken får du tillgång till senaste tekniken i ämnet, samt även bonusmaterial i form av nya, spännande PMT-tekniken får bästa möjliga effekt. Det medföljande häftet innehåller även en komplett träningskalender, där du vecka för vecka blir guidad i din träning och kan fylla i dina svar på frågorna. Träningen blir rolig och lätt att följa! Genom att välja denna mp3-bok har din resa startat för ett lättare du! Ditt nya, lättare jag väntar på dig. Välkommen!Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format. [Elib]

Andra titlar av samma författare

204986
Av: Widerdal, Mikael
204595
Av: Widerdal, Mikael
204596
Av: Widerdal, Mikael
204597
204478
204585
Av: Widerdal, Mikael
204599
Av: Widerdal, Mikael
204614
Av: Widerdal, Mikael
205313
Av: Widerdal, Mikael
204613
Av: Widerdal, Mikael

Liknande titlar

112364
Av: Zytomierska, Katrin
191779
Av: Johansson, Martina
195621
Av: Schön Poulsen, Charlotte
152823
Av: Borelius, Maria
190137
Av: Ekstedt, Niklas
199732
Av: Johansson, Martina
188827
Av: Ask, Sara
165664
Av: Jansson, Rolf
206344
Av: Andersson, Kristina
188882
Av: Hellénius, Mai-Lis
167704
Av: Nordin, Sven Erik
204611
205313
Av: Widerdal, Mikael
123190
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
181820
Av: Paulún, Fredrik
146973
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
161559
Av: Holfve, Lena
168856
Av: Lundh, Sara

Språk

Mer om titeln

Loading...