Tänk om du stressar i onödan [Elektronisk resurs] : hur du behåller ditt lugn oavsett situation

211812
Tänk om du stressar i onödan [Elektronisk resurs] : hur du behåller ditt lugn oavsett situation
Tänk om du stressar i onödan [Elektronisk resurs] : hur du behåller ditt lugn oavsett situation
Av: Lydahl, Tomas, 1962-
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis Publishing
ISBN: 978-91-987798-1-3
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 1 tim., 8 min.
Innehållsbeskrivning
Våra tankar står i vägen för vårt välmående. Tänk om det är våra tankar som skapar stress och inte våra omständigheter? ?Tänk om du kan behålla ditt lugn oavsett din situation? Vi är oerhört duktiga på att hitta anledningar till att inte kunna må bra, men det enda som faktiskt kan komma i vägen för ditt välmående är dina tankar i stunden. Vad behöver vi då göra för att komma ur stress, press och oro? Det finns ju massor av modeller och terapier, men tänk om vi har missat något? Den här handboken ger ett helt nytt perspektiv och hopp åt dig som kämpar och sliter med att hitta lugnet, harmonin och arbetsglädjen igen. "En av de bästa och viktigaste böckerna jag läst om stress! Njut av hur Tomas håller dig i handen medan han på ett pedagogiskt och lättsamt sätt leder dig mot en vardag utan onödig stress, där känslan av lycka och välbefinnande aldrig är längre än en tanke bort!"? - Trine Grönlund, Vd på det mentala gymmet Innergi??"Fick en fantastisk känsla inombords och i sinnet när jag läst boken! Den är ett enormt stöd att ha med sig när man fastnar i sina tankar och grubblerier, allt faller på plats och man känner sig komplett, lugn och skön. Underbart!" - Joakim Andersson, Grundare av Proove AB och Holdit AB [Elib]

Andra titlar av samma författare

192376
123032
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
122150
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
116468
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
118663
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis

Liknande titlar

191595
Av: Öberg, Tomas
168349
Av: Matikainen, Lennart
169732
Av: Ingemarsson, Kajsa
152802
Av: Josefin
152975
166080
Av: Billmark, Mats
211638
Av: Westerberg, Dennis
212715
Av: Forslund, Annete
201604
Av: Jansson, Rolf
203731
Av: Jansson, Rolf
203687
Av: Jansson, Rolf
163787
Av: Jansson, Rolf
163893
50+
Av: Jansson, Rolf
165679
Av: Jansson, Rolf
201949
Av: Bergsten, Katja
201950
Av: Lagercrantz, Agneta
201424
Av: Olausson, Helen
201697
Av: Jansson, Rolf

Språk

Mer om titeln

Loading...