Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning

213375
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
ISBN: 978-91-7887-225-1
Anmärkning:
E-bok
Omfång: 160 s.
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

210707
Av: Zitkova, Dagmar
93294
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
115021
Av: Sjöö, Annika
164465
Av: Hansen, Anders
137658
Av: Ferriss, Timothy
138256
Av: Ferriss, Timothy
109209
Av: Woxnerud, Katarina
109482
Av: Gasslander, Camilla
104895
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
113418
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
95173
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
159135
Av: Sondlo, Louise
126690
Av: Tschirner, Thorsten
81853
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
174220
Av: Norrbom, Jessica
184537
Av: Rosas, Paula
185170
Av: Jakobsson, Åsa
99361
Av: Lefterow, Annette
151367
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa

Språk

Mer om titeln

Loading...