Sjukt frisk [Elektronisk resurs]

215206
Sjukt frisk [Elektronisk resurs]
Sjukt frisk [Elektronisk resurs]
Av: Ström, Jenny
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bookea ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-89601-72-7 91-89601-72-6
Anmärkning:
E-bok
Innehållsbeskrivning
Efter en MS-diagnos förändras livet helt och hållet för Jenny Ström. Från att vara en driven och sportig kvinna som alltid utmanar sig själv, blir hon utan sin identitet, självkänsla och styrka. På grund av sin rädsla för att inte prestera får sjukdomen stå åt sidan medan hon växlar upp. Hon lovar sig själv att aldrig visa sig svag, men till slut tar det stopp. Vägen tillbaka till sig själv är fylld av en djup inre konflikt. De invalda beteendemönstren säger ifrån och Jenny måste använda sin kämparglöd för att hitta ett nytt sätt att leva. Genom att till sist acceptera sin situation, inte tro på allt hon tänker, göra aktiva val och träna yoga blir svagheten till en styrka och Jenny hittar en väg framåt. Sjukt frisk är både en personlig berättelse om att leva med en allvarlig sjukdomsbild och en handbok för dig som behöver hitta balans i livet. I denna bok delar Jenny med sig av sina erfarenheter och insikter som personlig tränare, coach och individ. Du får andningsövningar, träningsprogram och andra verktyg för att hitta ett liv i balans. Det är en bok som ska ligga framme och ge dig vad du behöver, när du behöver det./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

166780
Av: Karlsson, Brittmarie
164532
Av: Reuter, Cecilia
172971
Av: Ekborg, Kjell
202527
Av: Härnqvist, Jacob
172594
Av: Lind, Kalle
167971
213521
Av: Taussi Sjöberg, Marja
198309
Av: Toftby, Johanna
200257
Av: Kristenson, Martin
191246
Av: Carlsson, Magnus
212860
Av: Lind, Kalle
197519
Av: Hellberg, Petra
204885
Av: Hultkrantx, Geraldine
175287
Av: Virro, Thomas
202529
Av: Härnqvist, Jacob
207632
202528
Av: Härnqvist, Jacob
202532
Av: Härnqvist, Jacob
202533
Av: Härnqvist, Jacob
202534
Av: Härnqvist, Jacob

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...