29446 
Pilates på matta
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-35687-6 978-91-27-35687-0
Omfång: 130 s. : ill.
Innehållsbeskrivning
En bok om Pilates. Grundaren Joseph Pilates träningsmetod beskrivs liksom filosofin bakom den och utvecklingen till dagens olika pilatestekniker. Övningarna beskrivs i text och bild. Ett särskilt kapitel med övningar för personer med problem med värkande rygg, övervikt eller stress samt övningar för elitidrottare.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Sök externt
Mer om titeln
