55460 
Isodieten på egen hand
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-033-0 978-91-7363-033-7
Omfång: 138 s.
Innehållsbeskrivning
I isodieten ingår att man ska få i sig rätt mängd energi vid rätt tillfälle, att kolhydrater, protein och fett ska spela lika stor roll som energikälla och att maten ska vara näringstät och energifattig. Boken går igenom isodietens grunder, har tabeller för olika livsmedel och ger tips på hur man komponerar olika måltider.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök externt
Mer om titeln
