61948
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark : [träningsprogram, grymma övningar, motivation & lust, inga pekpinnar]
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark : [träningsprogram, grymma övningar, motivation & lust, inga pekpinnar]
Av: Sjöberg, Patrik
Av: Brink, Johan
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-304627-6 978-91-1-304627-3
Omfång: 150 s. : ill.
Loading...
Innehållsbeskrivning
Träningsbok som ger experttips till vanliga människor men även till idrottsmän som undrar hur man får bättre spänst, koordination och styrka. Här blandas praktiska övningar och träningsprogram med reflektioner kring idrottskarriären. Styrketräning, boxträning, stretching, spänst och hopp, smygträning, utrustning och skador.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

57739
Av: Sjöberg, Patrik
124076
Av: Sjöberg, Patrik
Av: Sjöberg, Birgitta
139933
Av: Sjöberg, Patrik
Av: Malm, Rebecka

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

40406
Av: Jörgensen, Håkan
29446
Av: Lin, Yvonne
12167
Av: Tainton-Lindquist, Blossom
Av: Wahren, Desirée
45719
Av: Lin, Yvonne
29228
Av: Perrelli, Charlotte
63129
Av: Rönnberg, Olga
67439
Av: Hellénius, Mai-Lis
Av: Skinnarmo, Ola
62481
Av: Bengtsson, Ulf
Av: Williams, Jerry
62676
Av: Björkegren Jones, Karin
29993
Av: Forsberg, Artur
31040
Av: Amen, Karen
Av: Dobinson, Tee
111558
Av: Sköld, Simon
111576
Av: Woodworth, Sam
108042
Av: Woxnerud, Katarina
90140
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
89890
Av: Hasselgren, Gunilla
Av: Åhman, Sofia
94386
Av: Ketola, Jari
Av: Kits Gölevik, Erika
146955
Av: Lind, Ekard
149802
Av: Söderholm, Leila

Språk

,Stigande ,Fallande

Mer om titeln

Loading...