• Logga in för att låna
85559
KBT-akuten [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Farm, Maria
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Existens ; Elib (distributör)
ISBN: 91-43-50353-5 978-91-43-50353-1
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem : [KBT] / Maria Farm. Stockholm : Viva, 2008. ISBN 91-85675-19-9 (genererat), 978-91-85675-19-7
Innehållsbeskrivning
Boken vill ge redskap till självhjälp utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt förhållningssätt. Här finns råd om hur man sänker sina prestationskrav, förstår sina känslor bättre, minskar sin konflikträdsla,förbättrar sin kommunikationsförmåga, tar mindre ansvar, minskar sitt bekräftelsebehov, stressar mindre m.m.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

141358
Av: Kvalevaag, Mikael
143456
Av: Fogelberg, Helena
Av: Söderholm, Petra
76587
Av: Harris, Russ
76983
Av: Gyllensten, Bertil
Av: Olsson, Görgen
85668
Av: Cullberg Weston, Marta
109528
Av: Broughton, Vivian
80948
EFT
Av: Forsberg, Ann-Sofi
Av: Forsberg, Kjell
86366
Av: Rydén, Göran
Av: Wallroth, Per
85835
Av: Harris, Russ
92689
Av: Giese Vesterlund, Anna-Sofia
99533
Av: Hessling, Fredrik
99369
Av: Forsberg Schinkler, Eva
127758
Av: Segal, Inna
99331
Av: Wikfalk, Anna
Av: Ryd, Veronika
Av: Jumbe, Tia
77147
Av: Gerge, Anna
Av: Lander, Kristina
101504
Av: Alvén, Terese

Språk

Mer om titeln

Loading...