Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

89890
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Av: Hasselgren, Gunilla
Av: Åhman, Sofia
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-067-5 978-91-7363-067-2
Omfång: 152 s. : ill.
Loading...
Innehållsbeskrivning
Bokens mål är att väcka vår träningsgnista till liv. Kunskap om vad som händer i kroppen med åren och vad man själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Hjälp att komma förbi hindren, grundläggande kunskap om träning samt ett antal träningsprogram med bara kroppen som redskap.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...